Les Meilleures Recettes de Courge spaghetti et boulettes – délicieux

Courge spaghetti et boulettes. Couper la courge spaghetti en deux sur la longueur. Déposer la courge sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, côté chair dessus. Arroser avec la moitié de l'huile d'olive.

J'ai voulu l'associer avec des carottes,une sauce bolognaise et des boulettes de bœuf pour en faire un plat. Sortir la courge du four. À l'aide d'une fourchette, gratter l'intérieur de la courge afin d'obtenir de longs filaments semblables à des spaghettis. Compléter le repas avec une baguette de pain.

En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner courge spaghetti et boulettes de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de courge spaghetti et boulettes! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine! À faire courge spaghetti et boulettes tue seul besion 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de courge spaghetti et boulettes :

1. Vous avez besoin 1 courge spaghetti (taille moyenne).
2. Vous avez besoin 250 et 50g de viande de bœuf haché.
3. Préparer 300 g de pulpe fine de tomates.
4. Préparer 1 gros oignon ciselé.
5. Vous avez besoin 2 gousses d'ail ciselés.
6. Vous avez besoin persil plat du potager.
7. Utilisation 1 œuf entier.
8. Vous devez vous préparer farine.
9. Fournir sel,poivre.
10. Utilisation huile d'olive.
11. Vous avez besoin 2 feuilles de laurier,thym du potager.
12. Préparer 2 carottes.

Couper la courge spaghetti en deux dans le sens de la longueur. À l'aide d'une cuillère, retirer les pépins. Poser la courge face vers le bas sur une plaque huilée. Ces boulettes de dinde sont excellentes avec la courge de spaghetti, un incontournable pour faire changement des pâtes traditionnelles. Servez la courge dans un peu de bouillon pour qu'elle reste juteuse et savoureuse à souhait.

Courge spaghetti et boulettes instructions :

1. PRÉPARATION: Mélangez la viande haché avec l’œuf,l'oignon, l'ail ciselé et le persil haché Salez, poivrez selon votre goût Malaxez bien l'ensemble Formez des boules dans votre main(de la taille d'une noix) Roulez-les dans la farine Faites-les cuire dans l'huile d'olive 6 à 7 min Versez la pulpe fine de tomates,le laurier,le thym et le reste de viande de bœuf salez,poivrez CUISSON:15 min.
2. Épluchez et coupez en rondelles les carottes CUISSON:15 à 20 min dans l'eau bouillante Égouttez-les (cuisson aldente) Déposez-les dans la sauce tomate CUISSON: 5 min (retirez le thym et le laurier).
3. Faites cuire la courge spaghetti dans de l'eau bouillante environ 20 min (vérifier la cuisson avec un couteau Laissez tiédir Coupez-là en deux dans le sens de la longueur Avec une fourchette, prélevez les pépins Grattez la chair à l’aide d'une fourchette Déposez une couche de sauce avec les carottes au fond des courges,une couche de courge ainsi de suite jusqu'à épuisement Déposez au dessus les boulettes Salez,poivrez selon votre goût Parsemez de persil plat Servir aussitôt..

Napper d'un peu de sauce pour encore plus de goût! Orge et tofu à l'orientale, feta… Me connecter pour ajouter à ma liste d'épicerie Ajouter à ma liste d'épicerie. Essayez cette recette nutritive qui met à l'honneur non pas les pâtes alimentaires, mais bien la courge spaghetti! Une fois cuite au four, sa chair se défait en longs filaments qui rappellent nos pastas préférées. Les boulettes au porc et la sauce aux tomates complètent l'assiette.

Prenez ces Courge spaghetti et boulettes idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l’aide appropriée.

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