La Délicieuse Recette du Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles

Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles. Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles. Laver, éplucher et couper en cubes la courge butternut, verser dans la casserole. Rincer les lentilles corail et les verser dans la casserole, avec le bouillon cube et l'eau.

La courge de butternut est riche en fibres et en caroténoïdes, des antioxydants qui aident à prévenir l'apparition de cancers et de maladies cardiovasculaires. Elle est aussi très peu calorique. Dahl de butternut et lentilles corail au lait de coco.

La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture obtenue ait bon goût. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez avoir soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles :

1. Préparer 200 g butternut.
2. Utilisation 100 ml lait de coco.
3. Vous avez besoin 1 bouillon cube.
4. Préparer 2 cas de curry.
5. Fournir 1 oignon.
6. Fournir 2 poignées de lentilles corailles.

En cuisine avec cette belle idée de recette de dahl de butternut et lentilles corail au lait de coco. Mixer le tout, et rajouter de l'eau si la texture est trop épaisse à votre goût. Ajoutez-le à la casserole et cuire encore quelques minutes. Mouillez avec le bouillon, ajoutez les lentilles corail, sel et poivre.

Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles pas à pas :

1. Épluchez et coupez vos légumes. Mettre tout dans une casserole..
2. Ajouter lentilles, lait de coco, bouillon cube et recouvrir d'eau..
3. Cuire 20 minutes et mixer..
4. Ajouter qq graines de courge..

Laissez cuire une vingtaine de minutes, mixez. Pour servir, déposez une pincée de graines germées et quelques graines de courge sur le bol de soupe. Ingrédients : lentilles corail,carotte,blanc de poulet,lait de coco,oignon haché,ail hachée,curcuma,gingembre,cumin,piment,coriandre (selon les goûts),eau additionnée d'un cube de bouillon de volaille. La butternut se marie vraiment bien au lait de coco et au curry. Nous nous sommes régalés avec ce velouté tout doux, très réconfortant.

Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles n’est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d’excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d’essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.

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