Boisson tropicale à base de mangue

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous convie aujourd’hui à une expérience sensorielle au cœur des tropiques, grâce à une boisson qui allie fraîcheur, vitalité et bien-être. La mangue, ce fruit exotique aux arômes captivants, se métamorphose en une boisson à la fois désaltérante et nutritive, parfaite pour commencer la journée sur une note positive ou pour se revitaliser après une journée éprouvante.

Boisson tropicale à base de mangue

Découvrez comment préparer un smoothie à la mangue. Cette boisson exotique, à la fois rafraîchissante et riche en vitamines, constitue un choix idéal pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation légère.

5 from 1 vote

Print Recipe Pin Recipe

Temps de préparation 5 minutes min

Temps total 5 minutes min

Type de plat Boissons

Cuisine Américaine

Portions 2

Calories 250 kcal

Ingredients

  

• 1 Mangue
• 200 ml lait
• 1 pot Yaourt nature
• 1 cuillère à soupe miel
• Glaçons
• Menthe

Instructions

 

• Pelez la mangue, enlevez le noyau et découpez la pulpe en morceaux.
• Placez les morceaux de mangue dans un mixeur avec du lait ou du jus d’orange.
• Incorporez le yaourt, le miel et quelques glaçons pour un smoothie rafraîchissant.
• Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
• Servez votre smoothie à la mangue immédiatement dans des verres et décorez avec des feuilles de menthe.

Keyword Boisson tropicale à base de mangue